在国家卫生健康委“体重管理年”活动的引领下，康巴什区正将“体重管理”转化为可触摸的民生温度。青春山街道以社区为单元，通过多种“运动处方”与“健康管理”，积极为居民减“负”，让健康生活方式如春风化雨般融入居民日常。
近日，笔者走进青春山街道康盛社区活动室看到，社区居民正跟着老师跳减脂操，伴随着动感十足的音乐，大家满面笑容地尽情舞动。
这是康盛社区免费开办的“甩掉赘肉，舞动健康”体重管理班，由专业舞蹈老师制定课程，涵盖广场舞、健身操、民族舞等。“以前总觉得减肥很难，现在跟着大家一起跳舞，不仅身体瘦了，人也精神了！”康盛社区居民秦玉梅兴奋地说。
在恩和社区，“你的BMI你说了算”全民健身计划同样开展得热火朝天。近半个月来，社区党群服务中心舞蹈室的每个早上都充满了活力，在健身教练的带领下，居民们整齐地跳着健身操。居民王银连笑着说：“这健身操太有意思了，既锻炼身体又放松心情，我每天早上都来跳一跳！”
笔者了解到，恩和社区目前开设的运动项目有太极和有氧健身操，后续计划加入帕梅拉、瑜伽、普拉提等运动健身项目，根据不同人群需求开设主题班，同时定期举办“健康饮食分享会”和体育比赛，全方位助力居民养成健康生活好习惯。
其实，健康管理的种子早在两年前便已萌芽。2023年初，珠江社区的30多名居民自发组建“减脂健康晨练团”，每天早上7点到8点半，大家会根据季节和天气的变化，在社区舞蹈排练室或带状公园进行运动。如今，晨练团已坚持两年多，并从30多人发展至100多人，团员们的平均体脂率下降了，身体也更加健康了。
在晨光中起舞，在暮色里健走。康巴什区将健康理念融入社区治理，从场地保障到专业指导，从硬件升级到软件服务，逐渐构建起家门口的“健康服务圈”。
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